Aleksander Goloshchapov

Международный гроссмейстер
Профессиональный тренер

Pull

Физическая подготовка шахматиста

Физическая подготовка шахматиста 28 Мая 2015

Однако уже научно доказано, что умственные нагрузки даже тяжелее для организма, чем физические. Шахматисту приходится часами сидеть в помещении за доской, рассчитывать сложнейшие варианты. Не всегда помещение соответствует стандартам, то есть, бывает  хорошо проветрено, освещено. Далеко не всегда организм готов к столь высоким нагрузкам.

Со мной согласятся те, кто видел знаменитую фотографию американца Бобби Фишера после одной из партий. Фишер сидел обессилено в своем кресле рядом с доской, и казалось, что он как минимум поднимал штангу, а не играл в шахматы. Не так давно Вугар Гашимов потерял сознание по ходу крупного турнира. Из-за духоты в турнирном помещении, а также сильнейшей умственной нагрузке у него поднялось давление.

Все это говорит о том, что кроме непосредственно шахматных тренировок, и психологической подготовки шахматисту ещё крайне необходимо быть готовым физически.

К блогу

Добавить комментарий